民間資格

健康運動指導士

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資格の概要

健康運動指導士とは、厚生労働省所管の財団法人「健康・体力づくり事業財団」が認定を行っている、安全かつ適切な運動プログラムを提案・指導する専門家です。

養成講習会もしくは養成校を修了後、年に3回実施される認定試験を受験することができます。

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試験日

試験日①受験受付:2026年2月20日(金) ~ 3月8日(日)
【前期:養成講習会】2026年4月24日(金) ~ 9月27日(日)
試験日②受験受付:2026年6月26日(金) ~ 7月22日(水)
【第162回試験】2026年7月27日(月) ~ 9月9日(水)
試験日③受験受付:2026年7月31日(金) ~ 8月16日(日)
【後期:養成講習会】2026年10月8日(木) ~ 2027年1月31日(日)
試験日④受験受付:2025年9月26日(金) ~ 10月28日(火)
【第160回試験】2025年10月24日(金) ~ 12月9日(火)

受験者と合格率の推移

【健康運動指導士】
実施年受験者数合格者数合格率
2025年880人637人72.4%
2024年895人616人68.8%
2023年1,009人705人69.9%
2022年1,012人719人71%
2021年1,045人674人64.5%

試験対策

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試験概要

試験地

■養成講習会
東京、大阪、福岡(実施回、コースにより異なります)
※e-ラーニングの場合は自宅など

■認定試験
全国各地

受験資格

■養成講習会の受講資格
以下の受講資格により、取得する必要のある単位(コース)が異なります。

  1. 104単位コース
  2. 70単位コース
  3. 51単位コース
    • 4年制体育系大学(教育学部体育学科を含む)卒業者、または卒業見込者
  4. 40単位コース

■認定試験の受験資格
下記のいずれかに該当する者

  • 養成講習会において必要カリキュラムの全課程を修了した者
  • 現在養成講習会を受講しており、認定試験日の1ヵ月ほど前までに修了が見込まれる者
  • これまでに認定試験に不合格となり再受験を希望する者
  • 健康運動指導士養成校において養成講座を修了し、かつ卒業見込みの者
  • 健康運動指導士養成校において養成講座を修了したが、卒業までに受験申し込みをしなかった者(ただし卒業後4年以内に限る)
  • 健康運動指導士養成校の養成講座を未修了で卒業後、大学設置基準第31条の規定に基づく科目等履修生として養成講座の未修了科目の単位を修得した者(ただし養成講座の未修了科目の合計単位が4単位以内、また卒業後4年以内に限る)
受験料

■養成講習会

  • 104単位コース:288,750円
  • 70単位コース:213,950円
  • 51単位コース:160,050円
  • 40単位コース:133,650円

■認定試験
13,619円

(各税込)

試験内容

■養成講習会
各コースごとに、規定のカリキュラム受講が必要です。
※1日5講義(1講義90分) 9:00~18:15

  • 104単位コース
    • 1.健康管理概論(講義:3単位)
    • 2.健康づくり施策概論(講義:3単位)
    • 3.生活習慣病 NCD(講義:11単位)
    • 4 .運 動生理学(講義:11単位)
    • 5.機能解剖とバイオメカニクス(講義:6単位)
    • 6.健康づくり運動の理論(8単位)
    • 7.運動障害と予防(講習:4単位)
    • 8.体力測定と評価(講義3単位:実習:4単位)
    • 9.健康づくり運動の実際1(実習:11単位)
    • 9.健康づくり運動の実際2(実習:10単位)
    • 10.救急処置(講習2単位:実習:2単位)
    • 11.運動プログラムの実際1(講義:4単位、実習:4単位)
    • 11.運動プログラムの実際2(講義:2単位)
    • 12.運動負荷試験(講義:1単位、実習2単位)
    • 13.運動行動変容の理論と実際(講義:2単位、実習:1単位)
    • 14.運動とこころの健康増進(講義:2単位、実習1単位)
    • 15.栄養摂取と運動1(講義:4単位)
    • 15.栄養摂取と運動2(講習:3単位)
  • 70単位コース
    • 1.健康管理概論(講義:3単位)
    • 2.健康づくり施策概論(講義:3単位)
    • 4 .運 動生理学(講義:11単位)
    • 5.機能解剖とバイオメカニクス(講義:6単位)
    • 6.健康づくり運動の理論(8単位)
    • 8.体力測定と評価(講義3単位:実習:4単位)
    • 9.健康づくり運動の実際1(実習:11単位)
    • 9.健康づくり運動の実際2(実習:10単位)
    • 11.運動プログラムの実際1(講義:4単位、実習:4単位)
    • 12.運動負荷試験(講義:1単位、実習2単位)
  • 51単位コース
    • 1.健康管理概論(講義:3単位)
    • 2.健康づくり施策概論(講義:3単位)
    • 3.生活習慣病 NCD(講義:11単位)
    • 7.運動障害と予防(講習:4単位)
    • 10.救急処置(講習2単位:実習:2単位)
    • 11.運動プログラムの実際1(講義:4単位、実習:4単位)
    • 11.運動プログラムの実際2(講義:2単位)
    • 12.運動負荷試験(講義:1単位、実習2単位)
    • 13.運動行動変容の理論と実際(講義:2単位、実習:1単位)
    • 14.運動とこころの健康増進(講義:2単位、実習1単位)
    • 15.栄養摂取と運動1(講義:4単位)
    • 15.栄養摂取と運動2(講習:3単位)
  • 40単位コース
    • 1.健康管理概論(講義:3単位)
    • 2.健康づくり施策概論(講義:3単位)
    • 3.生活習慣病 NCD(講義:11単位)
    • 11.運動プログラムの実際1(講義:4単位、実習:4単位)
    • 11.運動プログラムの実際2(講義:2単位)
    • 12.運動負荷試験(講義:1単位、実習2単位)
    • 13.運動行動変容の理論と実際(講義:2単位、実習:1単位)
    • 14.運動とこころの健康増進(講義:2単位、実習1単位)
    • 15.栄養摂取と運動1(講義:4単位)

■認定試験
四肢択一式:120分
養成講習会の内容に沿った出題。

主催団体

公益財団法人 健康・体力づくり事業財団
〒105-0021 東京都港区東新橋2-6-10 大東京ビル7階
TEL 03-6430-9113

https://www.health-net.or.jp/shikaku/index.html

-

プロメトリック

https://www.prometric-jp.com/examinee/test_list/archives/20

試験対策

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合格者や受験者の声

※投票数のウエイトは時間経過とともに減少します。そのため投票数が最多でも上位でない場合があります。

参考になった7

2011年合格:40代 女性

この資格は取得するのにかなり費用がかかると聞いていましたので、実際に現場で働いていたので、もういいかなぁ?とか思っていたのですが、24単位受講でOKで費用もグッと安くなっていたのでトライする事にしました。

テキストの厚さをみてビックリ、そして後悔しました。

一応、1発合格をいただき 安い価格で資格取得できました。

○章で何問出題される と言うのが決まっているので たくさん出るであろう箇所をしっかりおさえる事が大事だと思います。

後は、浅く広くと…運です。

頑張って下さい!

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よくある質問

  • 健康運動指導士の試験日と申し込みの受付時期を教えてください

    こちらをご確認ください。

  • 健康運動指導士の試験地はどこですか

    ■養成講習会
    東京、大阪、福岡(実施回、コースにより異なります)
    ※e-ラーニングの場合は自宅など

    ■認定試験
    全国各地

  • 健康運動指導士の受験料はいくらですか

    ■養成講習会

    • 104単位コース:288,750円
    • 70単位コース:213,950円
    • 51単位コース:160,050円
    • 40単位コース:133,650円

    ■認定試験
    13,619円

    (各税込)

  • 健康運動指導士の受験者数や合格率を教えてください

    2025年の受験者数880人、合格者数637人、合格率72.4%です。

  • 健康運動指導士の試験対策はありますか

    はい、資料請求などがあります。

  • 健康運動指導士で人気の参考書や問題集はありますか

難易度:

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